8 daagse Yoga Roadtrip
Vanuit innerlijke stilte vind je rust en krijg je ruimte voor nieuwe inzichten.
Wil je even tijd voor jezelf? Wil je ultieme stilte en rust ervaren? Wil je je yogamatje in het geelrode zand uitrollen, de zon en de wind op jouw huid voelen ? Wil je slapen onder een betoverende sterrenhemel? Kortom, wil je genieten van een heerlijke en bijzondere yogareis? Een yogareis anders dan anders. Anders omdat je ook een prachtige rondreis maakt van Marrakesh naar de hoogste zandduinen Chegaga in Zuid Marokko. Deze yogarondreis is een cadeau aan jezelf want in deze week draait het om jou.
Tijdens deze 8 daagse yoga roadtrip rijden we in comfortabele 4WD’s van Marrakesh naar de Sahara in zuid Marokko. Een prachtige route met afwisselende landschappen. We overnachten in authentieke riads/hotels en traditionele bivouac’s (tentenkampen) in de echte woestijn. Een prachtige plek op aarde waar de tijd stil staat. Een plek waar je de ultieme rust en ontspanning kan vinden. Het leven in de woestijn is simpel: back to basic. Soms is er even geen (warm) water of valt de elektriciteit uit. In de zandduinen ga je bijzondere yogalessen ervaren. Iedere dag geef ik 2 x Hatha/Vinyasa flow (slow) lessen, ademhalingsoefeningen en meditatie. De lessen zijn voor beginners, maar zeker ook voor mensen die regelmatig op de mat staan. Yoga in de buitenlucht is bijzonder.
Lekker met je blote voeten in het zand, de zon op je huid, de wind langs je lichaam, de ultieme rust op de achtergrond en de betoverende sterrenhemel geven een extra dimensie aan de lessen.
De ademhaling buiten voelt anders: bewuster en intenser.
We ademen rust in, we ademen spanning uit
In het voorjaar organiseren wij deze yoga roadtrip van 6 t/m 13 april 2025.
In het najaar van 5 t/m 12 oktober en van 8 t/m 15 november 2025
Heb je nog helemaal geen ervaring met yoga? En wil je met yoga kennismaken maar je denk misschien dat je voor yoga soepel en lening moet zijn?
Doe dan met mij mee! Want tijdens deze yogareis geef ik iedere dag Hatha/Vinyasa Flow slow lessen. Slow, omdat ik je stap voor stap meeneem in de basishoudingen van Hatha en Vinyasa Flow yoga. In de lessen draait het vooral om de ademhaling en met aandacht voelen en luisteren naar het lichaam. Maar ook om plezier hebben. Dit alles met oog voor jouw grenzen, eventuele beperkingen, niveau en vooral zonder prestatiedruk. Door de laagdrempelige aanpak en de lessen in kleine groepen, is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.
Vanuit innerlijke rust vind je rust en krijg je ruimte voor nieuwe inzichten. Wil je ultieme stilte en rust ervaren op heel bijzondere plekken waar je je weer helemaal kan opladen? Wil je een yogareis anders dan anders? Anders omdat je ook een prachtige rondreis maakt van Marrakesh naar de hoogste zandduinen Chegaga in Zuid Marokko. Wil je jouw yogamatje in het geelrode zand uitrollen, de zon op je huid voelen en de wind langs je lichaam horen? Genieten van heerlijke yogalessen in de buitenlucht? Slapen onder een betoverende sterrenhemel? Dan is deze yoga roadtrip naar Zuid Marokko een mooi cadeau aan jezelf want in deze week draait het om jou!
Tijdens deze 8 daagse yoga roadtrip rijden we in comfortabele 4WD’s van Marrakesh naar de echte woestijn in zuid Marokko. Een prachtige route met afwisselende landschappen. We overnachten in authentieke riads/hotels en in traditionele tentenkampen in de woestijn (Sahara). De Sahara is een prachtige plek op aarde waar de tijd stil staat. Het leven in de woestijn is simpel: back to basic. Soms is er even geen (warm) water of valt de elektriciteit uit. Het is de plek waar jij ultieme stilte, rust en ontspanning kan vinden. In de zandduinen ga je bijzondere yogalessen ervaren. Iedere dag geef ik 2 yogalessen (ochtend en avond). De lessen zijn een mix verschillende yogastijlen: Hatha, Vinyasa Flow (slow), ademhalingsoefeningen en meditatie.
De lessen zijn voor iedereen goed te volgen zonder of met yogaervaring. Omdat we reizen in kleine groepjes is er veel persoonlijke aandacht.
Yoga in de buitenlucht is bijzonder. Met je blote voeten in het zand, de zon op je huid, de wind langs je lichaam, de ultieme stilte op de achtergrond en de betoverende sterrenhemel geven een extra dimensie aan de lessen. De ademhaling in de buitenlucht voelt anders: bewuster en intenser.
We ademen rust in, ademen spanning uit
Yoga is not about the way you looks. It's all about the way you feel
Santosha, tevredenheid, staat in mijn les centraal. Santosha is tevreden zijn met wie of wat je bent en wat je hebt. Tevredenheid en geluk komen van binnenuit en ontstaan niet door de buitenwereld. Santosha kan je elke dag oefenen. Door tevreden te zijn, met wat het lichaam op dat moment voor jou kan, kom je in het nu en ontstaat er ruimte voor ontspanning en dankbaarheid. Dit is voor mij het uitgangspunt van yoga.
De 8 daagse Yoga Roadtrips organiseren wij in het voorjaar van 6 t/m 13 april.
In het najaar van 5 t/m 12 oktober en van 8 t/m 15 november 2025.
Kennismaken met yoga?
Heb je interesse in yoga? Maar misschien twijfel je of yoga iets voor jou is? Of heb je het idee dat je voor yoga soepel en lening moet zijn? Doe dan met mij mee! Tijdens deze yogareis geef ik iedere dag Hatha/Vinyasa Flow slow lessen. Slow, omdat ik je stap voor stap meeneem in de basishoudingen van Hatha en Vinyasa Flow yoga. In de lessen draait het vooral om de ademhaling en met aandacht voelen en luisteren naar het lichaam. Maar ook om plezier hebben. Dit alles met oog voor jouw grenzen, eventuele beperkingen, niveau en vooral zonder prestatiedruk. Door de laagdrempelige aanpak en de lessen in kleine groepen, is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.
